Gestalt Thérapie
Mon accompagnement
Un accompagnement de la personne dans l’ici et le maintenant
En thérapie Gestalt, la psychopraticienne ne se contente pas d'écouter en silence. Au contraire, je m'implique dans le travail, dans ce qui se passe entre nous. Je m'intéresse à la façon dont vous êtes en contact avec votre environnement. Progressivement, je vous amènerai à développer une attention à votre manière singulière d’être au monde et de contacter ce monde.
Je ne vais pas me couper de ce que vous allez me raconter de votre histoire ; je vais la traverser avec vous et partager mon éprouvé dans ce que vous allez me dévoiler. Nous cheminerons ensemble, dans la co-construction d’une alliance thérapeutique, en mobilisant vos ressources émotionnelles, corporelles, psychiques et vos leviers de croissance.
Ouvrir les champs de vos possibles au service de votre développement pour (re)prendre le pouvoir sur votre vie et tracer votre chemin sereinement dans une existence qui vous ressemble.
Pourquoi commencer une thérapie individuelle ?
Trouver du soutien pour surmonter une souffrance ou un état douloureux :
- Difficultés professionnelles : licenciement, stress, épuisement, harcèlement…
- Changements : arrivée d’un enfant, départ des enfants, reconversion, départ en retraite…
- Événements de vie : deuil, séparation, maladie…
S’accorder un espace-temps pour soi :
- Dénouer les nœuds qui vous encombrent : les conduites répétitives, les schémas d’échecs récurrents, la gestion des émotions (culpabilité, honte, colère, hypersensibilité…), les difficultés relationnelles avec votre environnement (sentiment d’incompréhension, d’impasse, d’exclusion…)
- Affronter les contraintes existentielles de l’imperfection, de la solitude, de la responsabilité. (Re)trouver sa capacité de réagir et sa liberté de choix, sa propre volition pour favoriser le changement.
Mobiliser ses ressources pour déployer son plaisir de vivre dans son entièreté
avec ses forces et ses vulnérabilités, en quête d’authenticité dans son ancrage et dans sa liberté. Oser apparaître avec ses imperfections, ses doutes, ses contradictions… et ses zones de lumière !
Anne Imart
Psychothérapie
Praticienne en Gestalt Thérapie
8 avenue Vion-Whitcomb,
75016 Paris. Métro Ranelagh
06 85 60 06 96